体重コントロールが上手な方の低カロリーまたはカロリーゼロ甘味料入り飲料の飲用状況。 12年から13年にかけて低カロリーまたはカロリーゼロ甘味料入り飲料（Low/no calorie sweetened beverages： LNCSB）に関する研究が行われました。 この研究は、1...
画像 糖質制限 片栗粉 164299-糖質制限 片栗粉
糖質制限中に片栗粉の代わりで餡のとろみをつける神アイテムはコレだ！ ねぇ、聞いて！ 片栗粉の代用品ですごいものを見つけちゃったの。 糖質オフの食事では、片栗粉は糖質が高いのでなかなか使いづらいですよね。 でも、料理を餡かけにするときは、片栗粉が必需品です。 餡かけ料理が好きな我が...
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